Un bloqueador de porno para mujeres: dejarlo en privado, sin discursos pensados para hombres
La mayor parte de lo que se dice sobre dejar el porno está escrito para hombres, por hombres, con una voz que da por hecho que tú también eres uno. Si eres mujer y estás intentando dejarlo, te quedas con un problema que se siente el doble de privado y del que se habla la mitad. A un bloqueador no le importa quién eres. Aquí va cómo configurar uno que aguante, que cuide tu privacidad y que encaje con una recuperación que es tuya.
Cómo funciona Escape para ti
Escape es un bloqueador de porno para iPhone, iPad y Mac, y nada en él está pensado para un solo género. El bloqueador para Safari es gratis y bloquea más de 40 mil sitios para adultos desde el momento en que lo activas. Deep Block, que forma parte de Premium, extiende ese bloqueo a todos los navegadores y a las pestañas privadas. Strict Mode agrega una espera de 30, 60 o 120 minutos antes de que se pueda desactivar la protección, así que un momento difícil tiene que durar más que un temporizador. Y para el momento en sí hay un ritual de 90 segundos para los impulsos.
Para muchas mujeres, lo que más importa es la privacidad. Escape no pide cuenta, ni nombre, ni correo electrónico, y su etiqueta de privacidad del App Store dice “No se recopilan datos”. Nadie recibe ningún informe, y en ningún lado existe un perfil ligado a tu lucha.
Las mujeres también ven porno, y también lo dejan
El consumo de porno entre las mujeres ha sido históricamente menor que entre los hombres, pero está lejos de ser algo raro, y los datos recientes sugieren que ha ido en aumento. Aquí están las cifras. Lo raro es que alguien hable de ello. La mayor parte de lo que se habla sobre dejar el porno va dirigida a los hombres, así que las mujeres que quieren dejarlo muchas veces lo hacen solas, con más vergüenza y menos ayuda. El hábito funciona igual en cualquier cerebro. Y lo que ayuda, también.
Por qué aquí la privacidad importa más
La vergüenza crece en el secreto, y en las mujeres ese secreto suele pesar más, porque el tema se trata como un asunto de hombres. Por eso importa tanto poder empezar en privado. Puedes dar el primer paso sin decírselo a nadie, y la decisión de a quién contárselo, y cuándo, sigue siendo por completo tuya. Sobre la vergüenza que viene después del porno.
Un curso escrito para mujeres
Muchos de los 28 cursos de Escape están escritos pensando en hombres. Uno está escrito para ti. Women's recovery (recuperación para mujeres) es un curso de siete días sobre la vergüenza que no tiene nombre, la imagen corporal, la dimensión de las relaciones y cómo construir una identidad de recuperación que encaje contigo. Puedes leerlo gratis en este sitio, y en la app con Premium.
Una configuración en diez minutos
- Activa el bloqueador para Safari. Es gratis, toma unos dos minutos y cubre Safari en tu iPhone, iPad y Mac.
- Cierra las otras puertas. Si usas Chrome o pestañas privadas, Deep Block también las cubre.
- Haz que sea difícil de deshacer. Strict Mode pone una espera entre el impulso y el botón de apagado.
- Conoce tus horas difíciles. Tarde en la noche, después de un día pesado, a solas con el teléfono. Identificar tus desencadenantes toma unos días y cambia mucho las cosas.
Después, deja de hacerle ajustes. Una configuración tranquila que olvidas vale más que una perfecta que no dejas de retocar. Encuentra tu configuración en 60 segundos.
Escape bloquea el porno en Safari gratis, extiende la protección a todos los navegadores con Deep Block y suma un ritual de 90 segundos para el impulso, juegos de práctica que entrenan cómo respondes a un impulso y 28 cursos cortos sobre identidad y el largo camino de la recuperación. Sin cuenta, sin rastreo personal.
Por ahora la app solo está en inglés. El bloqueador funciona en cualquier sitio, sin importar el idioma.