Un blocco dei siti porno per le donne: smettere in privato, senza discorsi da spogliatoio
La maggior parte di ciò che si dice su come smettere con il porno è scritto da uomini, per uomini, con un tono che dà per scontato che anche tu sia un uomo. Se sei una donna e stai cercando di smettere, ti ritrovi con un problema che senti due volte più intimo e di cui si parla la metà. A un blocco non importa chi sei. Ecco come configurarne uno che regge, protegge la tua privacy e si adatta a un percorso di recupero tutto tuo.
Come funziona Escape per te
Escape è un blocco per siti porno per iPhone, iPad e Mac, e niente al suo interno è pensato per un solo genere. Il blocco per Safari è gratis e blocca oltre 40.000 siti per adulti nel momento stesso in cui lo attivi. Deep Block, incluso in Premium, estende il blocco a ogni browser e alle schede private. Strict Mode aggiunge un'attesa di 30, 60 o 120 minuti prima che la protezione si possa disattivare, così un momento difficile deve durare più del timer. E per il momento in sé c'è un rituale di 90 secondi per gli impulsi.
Per molte donne, la parte che conta di più è la privacy. Escape non ti chiede un account, un nome o un'email, e la sua etichetta sulla privacy nell'App Store dice Dati non raccolti. Nessuno riceve report, e non esiste da nessuna parte un profilo legato alla tua lotta.
Anche le donne guardano il porno, e anche le donne smettono
Tra le donne il consumo di porno è storicamente più basso che tra gli uomini, ma è tutt'altro che raro, e i dati recenti fanno pensare che sia in crescita. Ecco i numeri. A essere raro è che qualcuno ne parli. La maggior parte di ciò che si dice su come smettere è rivolto agli uomini, così le donne che vogliono uscirne spesso lo fanno da sole, con più vergogna e meno aiuto. L'abitudine funziona allo stesso modo in qualsiasi cervello. E lo stesso vale per ciò che aiuta.
Perché qui la privacy conta di più
La vergogna cresce nel segreto, e per le donne il segreto tende a pesare di più, perché l'argomento viene trattato come una questione da uomini. Per questo è così importante poter cominciare in privato. Puoi iniziare senza dirlo a nessuno, e la scelta di chi informare, e quando, resta del tutto tua. Sulla vergogna che arriva dopo il porno.
Un corso scritto per le donne
Molti dei 28 corsi di Escape sono scritti pensando agli uomini. Uno è scritto per te. Women's recovery è un corso di sette giorni sulla vergogna che non ha nome, sull'immagine del corpo, sulla dimensione relazionale e su come costruire un'identità di recupero che ti somigli. Puoi leggerlo gratis su questo sito, e nell'app con Premium.
Una configurazione in dieci minuti
- Attiva il blocco per Safari. È gratis, richiede circa due minuti e copre Safari sul tuo iPhone, iPad e Mac.
- Chiudi le altre porte. Se usi Chrome o le schede private, Deep Block copre anche quelle.
- Rendilo difficile da annullare. Strict Mode mette un'attesa tra l'impulso e l'interruttore di spegnimento.
- Conosci le tue ore difficili. A tarda notte, dopo una giornata dura, da sola con il telefono. Riconoscere i tuoi fattori scatenanti richiede qualche giorno e cambia molto.
Poi smetti di ritoccarla. Una configurazione tranquilla che dimentichi di avere batte una configurazione perfetta che continui a sistemare. Trova la tua configurazione in 60 secondi.
Escape blocca il porno in Safari gratis, estende la protezione a ogni browser con Deep Block e aggiunge un rituale di 90 secondi contro l'impulso, esercizi che allenano il modo in cui reagisci a un impulso e 28 brevi corsi sull'identità e sul lungo percorso di recupero. Nessun account, nessun tracciamento personale.
Per ora l'app è solo in inglese. Il blocco funziona su qualsiasi sito, in qualsiasi lingua.